eVideo: Spielerisches Schnelligkeitstraining (1) - Einleitung und Theorie

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eVideo: Spielerisches Schnelligkeitstraining (1) - Einleitung und Theorie


Art.Nr. 46071


Autor und Präsenter: Thomas Mangold  Dauer: ca. 25 Minuten  Folien: 41

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Produktbeschreibung

eVideo: Spielerisches Schnelligkeitstraining (1) - Einleitung und Theorie

Autor und Präsenter: Thomas Mangold
Dauer: ca. 25 Minuten
Folien: 41
 

Seminar 1 - Einleitung und Theorie

Themen:

  1. Warum ist Schnelligkeit so wichtig?
  2. Statistiken zu Sprints im Fußball
  3. Rechenbeispiel: Schnelligkeitsverbesserung
  4. Schnelligkeit im Fußball
  5. Kognitive Schnelligkeit
  6. Motorische Schnelligkeit
  7. Antrittsschnelligkeit
  8. Handlungsschnelligkeit
  9. Training der Handlungsschnelligkeit
  10. Laufkoordination und Schnelligkeit
  11. Standard-Schnelligkeitsübung
  12. Sprint- und Sprung-ABC
  13. Optimales Schnelligkeitstraining 

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