eVideo Set: Spielerisches Schnelligkeitstraining (1-4)
eVideo Set: Spielerisches Schnelligkeitstraining (1-4)
Art.Nr. 46070
Autor und Präsenter: Thomas Mangold Dauer: ca. 25, 19, 20, 22 Minuten Folien: 41, 33, 32, 32 Grafiken: -, 10, 10, 10 Animationen: -, 10, 10, 10
Produktbeschreibung
eVideo Set: Spielerisches Schnelligkeitstraining (1-4)
Autor und Präsenter: Thomas Mangold
Dauer: ca. 25, 19, 20, 22 Minuten
Folien: 41, 33, 32, 32
Grafiken: -, 10, 10, 10
Animationen: -, 10, 10, 10
Seminar 1 - Einleitung und Theorie
Themen:
- Warum ist Schnelligkeit so wichtig?
- Statistiken zu Sprints im Fußball
- Rechenbeispiel: Schnelligkeitsverbesserung
- Schnelligkeit im Fußball
- Kognitive Schnelligkeit
- Motorische Schnelligkeit
- Antrittsschnelligkeit
- Handlungsschnelligkeit
- Training der Handlungsschnelligkeit
- Laufkoordination und Schnelligkeit
- Standard-Schnelligkeitsübung
- Sprint- und Sprung-ABC
- Optimales Schnelligkeitstraining
Seminar 2 - 4 Praxisbeispiele
Thomas Mangold stellt je Seminar 10 Spiele und Wettkämpfe für ein spielerisches Schnelligkeitstraining vor.