eVideo Set: Spielerisches Schnelligkeitstraining (1-4)

Autor und Präsenter: Thomas Mangold
Dauer: ca. 25, 19, 20, 22 Minuten
Folien: 41, 33, 32, 32
Grafiken: -, 10, 10, 10
Animationen: -, 10, 10, 10

Seminar 1 - Einleitung und Theorie

Themen:

1. Warum ist Schnelligkeit so wichtig?
2. Statistiken zu Sprints im Fußball
3. Rechenbeispiel: Schnelligkeitsverbesserung
4. Schnelligkeit im Fußball
5. Kognitive Schnelligkeit
6. Motorische Schnelligkeit
7. Antrittsschnelligkeit
8. Handlungsschnelligkeit
9. Training der Handlungsschnelligkeit
10. Laufkoordination und Schnelligkeit
11. Standard-Schnelligkeitsübung
12. Sprint- und Sprung-ABC
13. Optimales Schnelligkeitstraining 

Seminar 2 - 4 Praxisbeispiele

Thomas Mangold stellt je Seminar 10 Spiele und Wettkämpfe für ein spielerisches Schnelligkeitstraining vor.