eVideo Set: Spielerisches Schnelligkeitstraining (1-4)

eVideo Set: Spielerisches Schnelligkeitstraining (1-4)

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eVideo Set: Spielerisches Schnelligkeitstraining (1-4)


Art.Nr. 46070


Autor und Präsenter: Thomas Mangold  Dauer: ca. 25, 19, 20, 22 Minuten  Folien: 41, 33, 32, 32  Grafiken: -, 10, 10, 10 Animationen: -, 10, 10, 10

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Produktbeschreibung

eVideo Set: Spielerisches Schnelligkeitstraining (1-4)

Autor und Präsenter: Thomas Mangold
Dauer: ca. 25, 19, 20, 22 Minuten
Folien: 41, 33, 32, 32
Grafiken: -, 10, 10, 10
Animationen: -, 10, 10, 10

 

Seminar 1 - Einleitung und Theorie

Themen:

  1. Warum ist Schnelligkeit so wichtig?
  2. Statistiken zu Sprints im Fußball
  3. Rechenbeispiel: Schnelligkeitsverbesserung
  4. Schnelligkeit im Fußball
  5. Kognitive Schnelligkeit
  6. Motorische Schnelligkeit
  7. Antrittsschnelligkeit
  8. Handlungsschnelligkeit
  9. Training der Handlungsschnelligkeit
  10. Laufkoordination und Schnelligkeit
  11. Standard-Schnelligkeitsübung
  12. Sprint- und Sprung-ABC
  13. Optimales Schnelligkeitstraining 

 

Seminar 2 - 4 Praxisbeispiele

Thomas Mangold stellt je Seminar 10 Spiele und Wettkämpfe für ein spielerisches Schnelligkeitstraining vor.

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